FoodLog - Yemek günlüğü

FoodLog - İntoleranslar ve Bağırsak Sağlığı İçin Akıllı Beslenme Günlüğü

İrritabl Bağırsak Sendromu, Reflü, Histamin İntoleransı, Laktoz veya Glüten İntoleransı olanlar için mükemmel bir uygulama. Beslenmenizi, semptomlarınızı ve sağlığınızı en son teknoloji yapay zeka desteği ile kaydedin.

Uygulamamızla sadece kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklarınızı kaydetmekle kalmaz, aynı zamanda semptomlarınızı, ilaç kullanımınızı ve diğer önemli sağlık bilgilerinizi de kaydedebilirsiniz. Her öğün veya semptom için fotoğraf ekleme imkanı, beslenme kaydınızı daha anlamlı hale getirir. Düzenli ilaç kullanan kullanıcılar için uygulamamız, sürekli aralıklarla takip yapma imkanı sunar. Böylece ilaçlarınızı yalnızca bir kez kaydedebilir ve isterseniz size hatırlatmalar gönderilebilir.

"Diğer" kategorisinde, notlardan günlük egzersizlere kadar her şeyi kaydedebilirsiniz. Ayrıca, sindirim sağlığınızı doğru bir şekilde takip etmeniz için Bristol dışkı şekilleri ölçeği desteği de mevcuttur. Ek olarak, stres seviyenizi ve sportif aktivitelerinizi de kaydedebilirsiniz. Bu kapsamlı kayıtlar, yapay zekamızın günlüğünüzü analiz etmesini ve beslenmenizin sağlığınız üzerindeki etkilerine dair derinlemesine bilgi sunmasını sağlar.

Özel bir özellik olarak, her pazar günü sağlıklı bir yaşam tarzı için beslenme alışkanlıklarınızı, sık görülen semptomlarınızı ve kişiselleştirilmiş önerilerinizi içeren haftalık sağlık raporunuzu alırsınız. Kayıtlarınıza dayalı olarak sadece kişiselleştirilmiş beslenme ipuçları almakla kalmaz, aynı zamanda özel ihtiyaçlarınıza, intoleranslarınıza ve tercihlerinize göre özelleştirilmiş tarifler de oluşturabilirsiniz.

Uygulamamız ayrıca, intoleranslarınızı tanı bilgileri, şiddet seviyesi, semptomlar ve tedavi yöntemleriyle ayrıntılı bir şekilde kaydedebileceğiniz kapsamlı bir intolerans yönetimi sunar. Bu bilgiler doğrudan yapay zeka destekli analizlere ve tarif önerilerine dahil edilir.

Uygulamamızın dışa aktarma fonksiyonu, beslenme günlüğünüzü PDF veya CSV dosyası olarak dışa aktarmayı veya yazdırmayı kolaylaştırır. Görsel boyutlarını kişiselleştirme imkanı da sunar. Bu, kayıtlarınızı beslenme danışmanınızla veya uzmanınızla paylaşmayı kolaylaştırır. Bulut yedekleme fonksiyonu, değerli verilerinizi her zaman yedeklemenizi ve gerektiğinde geri yüklemenizi sağlar. Akşam saatlerinde günlüğünüzü tutmayı tercih edenler için uygulamamızda göz dostu karanlık mod da bulunmaktadır.

Bu uygulama ile sadece basit bir yemek günlüğü değil, sağlıklı bir yaşam için sizi destekleyecek kapsamlı bir beslenme koçu elde edersiniz. Ayrıntılı bir beslenme kaydı oluşturmak, beslenmenizle sağlık semptomlarınız arasındaki ilişkiyi belirlemek, kişiselleştirilmiş beslenme ipuçları ve tarif önerileri almak için bu uygulama, beslenmenizi ve sağlığınızı daha iyi anlamanızı ve kontrol etmenizi sağlar.

App Icon: Radish icons created by Freepik - Flaticon